Possibilité de rendez-vous virtuels
Biographie
I emphasize the importance of collaboration, and use a client- centered approach focused on creating a strong therapeutic relationship. I provide clients with a safe, non judgmental, and supportive environment that encourages self exploration and growth targeted to your personal goals.I use evidence based approaches and am trained in Cognitive Behaviour Therapy (CBT), Dialectic Behaviour Therapy (DBT), Narrative therapy, and motivational interviewing.
I help clients understand the connection between thoughts, emotions and behaviours, and develop strategies for changing maladaptive patterns. My goal is to support clients gain a better understanding of themselves and their internal obstacles in an effort to develop greater acceptance, compassion and resilience.

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